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25'1-54'7 89-74-105-56
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 42,79g | Prot: 64,26g | Carbh: 218,28g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Pechuga de Pavo, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Hacendado Perlas de Mozzarella, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Alpro Postres Chocolate Negro, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Aquarius Aquarius Limón, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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