Diario de ana ginestar, 23 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2019:
1823 kcal Grasa: 155,11g | Prot: 80,55g | Carbh: 30,23g.   Desayuno: Aguacate, Hacendado Nata para Montar, Aceite de Oliva, Café Espresso, Hacendado Espinaca Cortada, Huevo. Almuerzo: Sal Marina, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Emmental, Cebollas, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Edulis Ensalada Cuatro Estaciones. Cena: Cantorel Queso Azul, Milbona Nata UHT para Montar, Champiñones, Panceta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Milbona Nata UHT para Montar, Hacendado Coco Rallado, Moras, Harina de Almendras, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Aguacate, Huevo. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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