Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 82,80g | Carbh: 88,54g.
Desayuno: Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Piña. Almuerzo: Salmón, Nococinomas.Es Alcachofas Como N Huevo. Cena: Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Picotas, Paraguaya. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Hard stop intervalos - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de egdelgada
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