Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 37,37g | Prot: 239,22g | Carbh: 310,72g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Copos de Avena, Nescafé Descafeinado. Almuerzo: Calabacín, Calabaza, Tomate Kumato, Pimiento Rojo, la Villa Bulgur, Prima Ketchup Cero, Mercadona Medio Pollo de Campo Troceado. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Mercadona Quesilete Light, Tomate Kumato, Cebollas Dulces, Prima Ketchup Cero, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Nixe Atún al Natural, Mercadona Claras de Huevo, Brócoli, Yema de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Anacardo Natural, Manzana, Consum Garbanzos Tostados, Hacendado Mixbeans, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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