Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1238 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 68,00g | Carbh: 103,10g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Salat jobb 500g. Pasa Bocas / Otros: Mandler 100g, Nektarin 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie. más...
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3113 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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