Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 71,60g | Carbh: 131,80g.
Desayuno: Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Sandía. Almuerzo: Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Pan Blanco, Filete de Ternera, Cidacos Espárragos Cortos Blancos Extra. Cena: Casa Tarradellas Pizza 4 Quesos, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Vive Soy Bebida de Soja, Juice Plus Complete Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Paraguaya, Picotas. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Carrera paleo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de egdelgada
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