Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2532 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 236,75g | Carbh: 317,59g.
Desayuno: Nescafé Descafeinado, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel, Mercadona Pavo a Tacos, Patatas Cocidas, Pepino, Cebollas Dulces, Ajo, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Aguacate, Calabaza, Berenjena, Verdifresh Ensalada Gourmet Maxi, Ocean Sea Colas de Merluza, Cebollas Dulces, Mercadona Quesilete Light, Nixe Atún al Natural, Alteza Alcaparras, Sarita Tomate Cherry, Brócoli, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, Hacendado Anacardo Natural, Manzana, Nectarinas, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Hacendado Pan Integral de Centeno. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|