Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
TonyFar
Diario
27 jul. 19
Diario de TonyFar, 27 jul. 19
Perfil de TonyFar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
104,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2019:
758 kcal
Grasa: 22,95g | Prot: 16,70g | Carbh: 109,60g.
Desayuno:
Havregrøt 70g.
Almuerzo:
peanøttsmør 10g, Wasa Husman.
Pasa Bocas / Otros:
Eple Golden Delicious 200 g.
más...
3530 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de TonyFar
Ver la Historia Completa