Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 85,19g | Carbh: 176,51g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, MRM Veggie Protein With Superfoods , Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Шоколадные Шарики, Банан. Almuerzo: Арбуз, SPAR Роллы Большие Ассорти. Cena: SPAR Сыр Фасованный, Пармезан, Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Artfruit Авокадо Хасс. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|