Diario de P.ibens, 28 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2019
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2019:
1244 kcal Grasa: 32,20g | Prot: 70,99g | Carbh: 142,68g.   Desayuno: Espresso, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Banaan, Gedroogde Cranberries, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Aquarius Aquarius, Tomaten, Olijfolie, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Aquarius Aquarius Zero. Cena: Bonarea Entrecot Madurado, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witte Tafelwijn, Witlof, Gemengde Sla. Pasa Bocas / Otros: Papaja's, Lidl Yogurt Griego. más...
2582 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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