Diario de 8800775, 29 jul. 19

Я еще лежу, ща как встану на весы 😂 

Не вставай, Наташ))) Я же специально сливала, знала что вернутся, просто обычно они через день 

Мне обратно прилетело 600, это обычное дело, плюс кд в среду.  

Девочки 😂Ваш настрой меня саму настраивает💪💪😂😂😂 Значит эти сливы- приливы постоянно будут?Только,если правильно худеть,они будут опускать нижнюю планку веса все ниже и ниже? 

МаковаТ, да, Танюш. У меня не сильные колебания воды, в основном стресс и недосып провоцируют заливы, а так конечно, средненедельно это всегда минус (в дефиците) 

Ну и если учесть, что за последние два дня минус 1,6кг, а вернулось всего 900 гр, то это прогресс 

Блин,это прям высшая математика 😂  

У меня тоже сегодня пилюс 500, даже вносить не стала. Я видела цифру 63! Её и держу в уме))) 

Таня,да. Приливы-отливы постоянно 🤷 это трепетный наш женский организм. Но,верно пишет Даша, цифры будут меньше. Я даже по себе смотрю: раньше после соревнований,у меня вес за 72переваливал из-за воды.Сейчас даже 70 нет,то есть все равно меньше)Но,я надеюсь,что 70 так и не достигну на этот раз 🙉Таня, терпения и удачи!!Все будет) 

У меня сегодня тоже прибыло))) весы выдали ровно столько же)) но с каждым разом переживаю по этому поводу все меньше) Еще вытопим!!! 

у меня+1,6 кг. Валю на Нимесил, который вчера на ночь из-за спины приняла (там отеки прописаны в побочках) 

Приветик! со временем цифры вообще теряют свое значение. У меня сегодня 69, но я помню свои 70 полгода назад, те брюки которые я сегодня надела, полгода назад, я даже не могла на себе застегнуть. И вообще происходят метаморфозы, вес больше, замеры те же, а одежка свободнее!!! Просто мы психологически от циферок зависим, и трудно отказаться и страшно от взвешиваний. я вот все собираюсь с духом... что б взвешиваться 1 раз в месяц для контроля.  

Всё правильно. Как же приятно читать умных людей. Спасибо вам, девушки. Вроде головой всё знаешь и понимаешь, а весы, все равно, на настроение влияют😉 

Ой, да не заморачивайтесь девочки, на самом деле 2-3 кг на вид вообще не заметны, это у нас в голове все. Мне комфортно в этом весе, тело хорошее, мне все нравится, на дефиците уходит только нужное, пусть и очень медленно, а вес это так по привычке и для контроля себя 

А мне все лень за батарейкой в весы сходить 😅 Но учитывая, что на этой неделе безбожно нарушала - не факт, что есть смысл)) 

Кстати, плюс-минус килограмм вообще считаю за физиологические колебания. Вот если прирост стабильный и постоянный, тогда начинаю задумываться. 

Рейвен Уоллес, минус кг - это хорошо поработала, плюс - это физиологические колебания😜. Конечно, надо смотреть в динамике.