Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
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123,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 62,13g | Prot: 61,34g | Carbh: 170,15g.
Desayuno: 2% Reduced Fat Milk, Rich Chocolate Mix. Almuerzo: Avocados, Monterey Jack Cheese, Pizza For One - Deluxe. Cena: Refried Beans, Meat Filled Pupusa. más...
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4295 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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