Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 71,88g | Prot: 65,88g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Mandarinas, Pan Blanco Tostado, Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Tomates. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Puerros Cocidos, Aceite de Oliva, Calabacín, Tomates, Berenjena Cocida, Baguette, Lentejas Cocidas, Pimientos Verdes. Cena: Acelga Cocida, Lomo Embuchado Extra, Yogur Natural (Leche Descremada), Pan Blanco, Tomates Rojos, Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Agua (Embotellada), Té (Infusión), Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Silviapeso
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