Diario de minoyo, 14 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2013
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2013:
1284 kcal Grasa: 55,73g | Prot: 48,48g | Carbh: 145,50g.   Desayuno: Galletas el Sabor del Horno, Tangerines (Mandarin Oranges), Pan Mercadona, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Cena: Magdalenas Valencianas. más...
2512 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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