Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 93,98g | Carbh: 56,43g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche, Mercadona Queso Fresco 0%, Pechuga de Pavo, Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Filete de Ternera, Aceite de Oliva, Tomates. Cena: Filete de Ternera, Mercadona Queso Fresco 0%, Tomates Rojos. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MROSAGUEMAR
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