Diario de dianamartaalcantara, 30 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2019
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2019:
1011 kcal Grasa: 29,20g | Prot: 47,51g | Carbh: 144,94g.   Desayuno: Leche Entera, Kellogg's Cereales Integrales, Plátano. Almuerzo: Jugo de Piña y pepino, Galletas Saltinas, Huevo Duro. Cena: Aguacate, Zanahoria Cocida, Plátano, Boniato, Lomo de Cerdo . más...
583 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 20 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de dianamartaalcantara


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