Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1671 kcal
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Grasa: 27,44g | Prot: 76,54g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Bremykt 5g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Eple Golden Delicious 200 g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Eple Norsk Rød liten 100g. más...
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3352 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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