Diario de ana ginestar, 31 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1653 kcal Grasa: 136,81g | Prot: 81,43g | Carbh: 27,62g.   Desayuno: Milbona Nata UHT para Montar, Huevo, Café Espresso, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Roncero Queso Oveja Viejo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Huevo Frito, Cebollas, Tomates, IFA Eliges Espinacas. Cena: Coliflor, Aceite de Oliva, Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Hacendado Tiras de Bacon. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Congelados, Coco, Milbona Nata UHT para Montar, Harina de Almendras, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Aguacate, Huevo. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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