Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2013
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 78,84g | Carbh: 95,63g.
Desayuno: Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Merluza, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Aceite de Oliva, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Champiñones Laminados, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Yogur Bífidus Activo, Quesitos Light. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, CICLO INDOR - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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