Diario de Besmevsim, 31 jul. 19

İstemsiz kilo veriyorsan hızlı şekilde, doktora görün  

Yüzmekten oluyor şeyma :) yağı ve karbı daha çok alıcam daha doğrusu almaya çalışıcam.  

Kaloridendir:) yemek yersen geçer. Yemeği ye yat uyu gündüz. Saat 5 gibi uyan tekrar ye  

Denizden çıkınca iştah açılıyor.yarim ekmek arası peynir yanına karpuz. Ama karpuzu ikiye kesip kaşıklamak gerekiyor.😂  

He ortasından ortasından kaşıklıycan öyle güzel olur en tatlı yeri çünki :) keto yaparken karpuz kabuğu ketoyu bırakınca tam ortası 😁 

Hem gündüz mesaideyim ben uyuyamıyorum ki iş çıkışı denizi görünce dayanamıyorum işte 😬 

Daha fazla ye artık .😁 

Yarım ekmek arası köfteyle gidicem yüzmeye bundan sonra Yasemin 😁 Hatta yedim gidiyorum bile 🙈 8 e kadar anca çıkarım su çok güzel 😍 eriyoruz diye ağız tadıyla yüzmekten kalacak halimiz yok dimi ama :)