Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 157,94g | Carbh: 244,66g.
Desayuno: Manzana Golden, Lidl Tortitas de Arroz, Sandía, Hacendado Leche de Soja, Café, Aguacate, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Hacendado Gazpacho Tradicional, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Yogur Natural 0%, Habichuelas, Papa Cocida, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Yogur Griego Natural, Nueces, Hacendado Arándanos Congelados, Banana, Jamón Serrano, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Sandía, Quamtrax BCAA 4, Mas Musculo Waxy Maize. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
triql - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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