Diario de CLLPL, 01 ago. 19

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keto

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:

2455 kcal

Grasa: 208,59g | Prot: 92,03g | Carbh: 48,04g. Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Pasa Bocas / Otros: Krukam Pasta Kokosowa, KFD Masło Orzechowe, Pilos Śmietanka 30%. más...

Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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Comentarios

Niebieski 😀

31 jul. 19 por el miembro: CLLPL

srogo 😉

31 jul. 19 por el miembro: vibo69

wszystko wszystkim, ale Vibo byłby niezadowolony Keto powinno pisać się od dużej litery, jako główną relikwię w sekcie Keto Ha Ha

31 jul. 19 por el miembro: glob198

nie wymyslaj 😄

01 ago. 19 por el miembro: vibo69

jak już będę w sekcie to będę pisał z dużej 😋

01 ago. 19 por el miembro: CLLPL

😄

01 ago. 19 por el miembro: vibo69

keto czy Keto co w życiu jest jasne i proste napewno nie TO

03 ago. 19 por el miembro: glob198

brawo!

05 ago. 19 por el miembro: gawenzi


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