Diario de ketojenikfigen, 01 ago. 19

hedef kiloma bayrama kadar ulaşmak istiyordum oysaki😔😔 yine de ne kadar yaklaşan iyidir diyorum 💪

59 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1283 kcal

Grasa: 105,42g | Prot: 71,01g | Carbh: 18,27g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Fıçı Biberiye Turşusu, Ceviz, Tereyağı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz. Cena: Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Tavuk Göğüs Eti. más...

1726 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...