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ketojenikfigen
Diario
01 ago. 19
Diario de ketojenikfigen, 01 ago. 19
Perfil de ketojenikfigen
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hedef kiloma bayrama kadar ulaşmak istiyordum oysaki😔😔 yine de ne kadar yaklaşan iyidir diyorum 💪
59 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2019:
1283 kcal
Grasa: 105,42g | Prot: 71,01g | Carbh: 18,27g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Fıçı Biberiye Turşusu, Ceviz, Tereyağı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz.
Cena:
Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Tavuk Göğüs Eti.
más...
1726 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Benim de çok az kaldı az kalınca durulmalar oluyor ama gidecek inşallah o sona kalanlar 😅
01 ago. 19 por el miembro:
monalisassmile
Evet gidecek 💪💪💪 son kilolar zor olsada gidecek
01 ago. 19 por el miembro:
ketojenikfigen
tebrik ederim az ama temiz olsun👏
01 ago. 19 por el miembro:
miray32
Teşekkürler Miray 🙂
01 ago. 19 por el miembro:
ketojenikfigen
Peso Histórico de ketojenikfigen
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