Diario de ketojenikfigen, 01 ago. 19

hedef kiloma bayrama kadar ulaşmak istiyordum oysaki😔😔 yine de ne kadar yaklaşan iyidir diyorum 💪
59 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2019:
1283 kcal Grasa: 105,42g | Prot: 71,01g | Carbh: 18,27g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Fıçı Biberiye Turşusu, Ceviz, Tereyağı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz. Cena: Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Semizotu, Tavuk Göğüs Eti. más...
1726 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Benim de çok az kaldı az kalınca durulmalar oluyor ama gidecek inşallah o sona kalanlar 😅 
01 ago. 19 por el miembro: monalisassmile
Evet gidecek 💪💪💪 son kilolar zor olsada gidecek 
01 ago. 19 por el miembro: ketojenikfigen
tebrik ederim az ama temiz olsun👏 
01 ago. 19 por el miembro: miray32
Teşekkürler Miray 🙂 
01 ago. 19 por el miembro: ketojenikfigen



Peso Histórico de ketojenikfigen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.