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25'1-54'7
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 69,62g | Prot: 66,48g | Carbh: 236,94g.
Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Almuerzo: Hacendado Radler 0,0, Carne de Pavo, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Cena: Hacendado Radler 0,0, Hacendado Snack para Picar de Pollo, Ciruela. Pasa Bocas / Otros: Auchan Barritas de Cereales Chocolate, Hacendado Cocktail Natural, Plátano. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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