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03 ago. 19
Diario de vicalg, 03 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
13,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2019:
1667 kcal
Grasa: 83,64g | Prot: 83,03g | Carbh: 143,46g.
Desayuno:
Serrano Jamón Serrano, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Tarta de Manzana, Nespresso Café Capsulas, Argal Paté de Higado de Cerdo, Mercadona Pan 6 Cereales.
Almuerzo:
Café, Tortilla de Patatas, Argal Paté de Higado de Cerdo, Mercadona Pan 6 Cereales, Tarta de Manzana, Naranjas, Atún al Horno Oa la Parrilla, Ensaladilla Rusa, Campo Rico Brócoli Salteado.
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peso estable
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parece, gracias... tengo más energía y he dejado de perder peso coma lo que coma
03 ago. 19 por el miembro:
vicalg
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