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ya cojo peso y todo ..., esta gastroenteritis me ha durado 10 días menos que al 90% de afectados
En otro orden de cosas, para volver a irme de vacaciones, me he puesto 2 condiciones, una de las cuales tiene que cumplirse obligatoriamente para poder irme, una, tener 5000 euros ahorrados, la otra, bajar de 70 kg, aunque sea 1 solo día, y 69,999 me vale🤩 mi objetivo es poder irme a partir del 25 de noviembre, así que ya puedo ponerme las pilas, no se porque, me da que va a ser más fácil el dinero que el peso 😁
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 110,12g | Prot: 49,74g | Carbh: 200,89g.
Desayuno: Café Cortado, Porras, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mantequilla con Sal, Mercadona Pan 6 Cereales. Almuerzo: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Plátano, Pimientos Fritos, Paella Mixta. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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