Diario de askvio, 04 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2019
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2019:
1238 kcal Grasa: 56,06g | Prot: 86,15g | Carbh: 97,00g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Trec Nutrition Isolate 100, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. más...
288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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