Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2013
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2121 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 106,27g | Carbh: 299,04g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Havre, Bendit Smoothie guava, Tomato 110g, Philadelphia light. Cena: Havre, milk Q lett 1% fett, O'Boy original, philadelphia, Tomato Norwegian. Pasa Bocas / Otros: Emco Musli bar Chocolate, Maxsport Vanilje, rislunsj, milk Q lett 1% fett, Tunafisk i gele Eldorado, O'Boy original, Gulrot 106g, Gulrot norsk, orange. más...
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3214 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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