Diario de Merchi 2010, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1612 kcal Grasa: 29,46g | Prot: 63,97g | Carbh: 154,13g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Cerdo Provenzal. Cena: Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Chucherías, Ron con Coca-Cola, Zanahoria. más...
643 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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