Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 47,91g | Prot: 98,98g | Carbh: 25,98g.
Desayuno: Melitta Café com Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenghi Requeijão Light, Crepioca. Almuerzo: Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Peixe Grelhado, Ovo Mexido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancaxromano
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