Diario de John10251, 05 ago. 19

Yesterday I ate under goal, met my protein goal and all activity goals. BF up 0.1% and is out of range...

72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

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858 kcal

Grasa: 37,45g | Prot: 80,01g | Carbh: 53,23g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Meat Pie. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...

3165 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...