Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 68,80g | Prot: 108,98g | Carbh: 81,42g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Укроп, Зеленый Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Зеленый Лук, Monini Оливковое Масло, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Cena: Зеленый Лук, Укроп, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Папа Может Ветчина Филейная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Абрикос, Чай, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konygina
|