Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 103,86g | Carbh: 217,83g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Глобус Сыр Белая Русь, Останкино Ветчина Любительская, Harry's Хлеб для Сандвича, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Cena: Глобус Сыр Белая Русь, Останкино Ветчина Любительская, Рис Отварной, Котлета. Pasa Bocas / Otros: Авида Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Окей Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Ряженка 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _~Екатерина~_
|