Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 105,06g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Sürmeli Peynir, Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kebir Tereyağ, Duru Basmati Pirinç, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Taze Fasulye Turkomp. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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