Diario de MROSAGUEMAR, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1086 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 91,75g | Carbh: 42,56g.   Desayuno: Pan Integral, Queso Fresco, Café con Leche, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pavo, Lombarda, Mercadona Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva, Atún en Aceite (Enlatado). Cena: Vino Tinto de Mesa, Lubina, Aceite de Oliva, Ajo, Hacendado Espirales de Calabacín . más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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