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AM weigh in. 6.5 hrs sleep. 3 day vacay starting now 🍻 🍔
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 89,94g | Prot: 108,20g | Carbh: 140,68g.
Desayuno: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Watermelon. Almuerzo: Chicken Breast, Cheeseburger , Potato French Fries. Cena: Potato Salad , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
garmin - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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