Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 54,27g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Каждый День Зефир Ванильный, Нектарины, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару. más...
|
|
2876 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 27,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaSapol
|