Diario de Johanne, 17 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2013
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2013:
1865 kcal Grasa: 94,05g | Prot: 60,62g | Carbh: 186,75g.   Desayuno: Capaccino, McDonald's Sausage Biscuits. Almuerzo: Yoplait Light, Scrambled Eggs. Cena: Smart Balance Omega, Scrambled Egg, Gluten Free Oatmeal, Gala Apple. más...
2486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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