Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 50,62g | Prot: 126,92g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Mutti Томаты Протертые, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Зефир Ванильный. Almuerzo: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Fish House Форель Слабосолёная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бразильские Орехи, ВкусВилл Финики. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Trec Nutrition Isolate 100. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|