Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 42,03g | Carbh: 141,54g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Караваево Молоко 1,5%, Кофе, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Грецкие Орехи, Nesquik Какао. Cena: Garage Hard Black Cherry Drink, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Латте (300мл). más...
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1287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de drachevaolia
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