Diario de Patu23, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1460 kcal Grasa: 59,00g | Prot: 87,58g | Carbh: 144,50g.   Desayuno: Hacendado Pan Aceite de Oliva, Caldo de Pollo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Mercadona Leche Semidesnatada, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Light, Aquarius Aquarius, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Crema de Cacao con Avellanas. más...
1601 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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