Diario de ketojenikfigen, 11 ago. 19

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egg fast sonucu -700 Gr (tartı memnun etmedi ama mezura memnun etti)

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:

1040 kcal

Grasa: 88,96g | Prot: 51,49g | Carbh: 6,69g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşlanmış Yumurta, TekSüt Kaşar Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Koska Tahin, Fındık, Serel Tahin, Hindistan Cevizi Yağı. más...

1384 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏

11 ago. 19 por el miembro: rfctgv

Tebrik ederiiim 👏👌

11 ago. 19 por el miembro: nisa_cebe

Rfctgv ve Nisa çok tşk ederim 😊

11 ago. 19 por el miembro: ketojenikfigen

👏👍

11 ago. 19 por el miembro: swisschocolate80

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