Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 72,10g | Carbh: 182,17g.
Desayuno: Fibroki Cacao, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Galletas de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Aceite de Oliva, Arroz Vaporizado, Vino Blanco de Mesa, Espinacas, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo, Tomates, Limón, Pechuga de Pollo. Cena: Mandarinas, Yogur Bífidus Activo, Redunat Fibra, Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Yogur Bífidus Activo, Quesitos Light. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
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