|
Ну в общем...прошлая неделя 2000 к без спорта с беспорядочной едой и вес не изменился. Впринципе норм!
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 40,87g | Carbh: 205,52g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Магнит Грейпфрут . Almuerzo: Парижская Буренка Сырный Продукт, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Болгарский Перец, Кунжутное Масло (Тахини), Огурец (с Кожурой), PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Помидоры. Cena: Арбуз, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Зеленые Оливки, Магнит Апельсин, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia_01
|