Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 100,72g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Алексеевское Вареная Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 1%, Финик, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almuerzo: Now Ultra Omega-3, Овсяное Молоко 1,5%, MRM Veggie Elite Performance Protein. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Artfruit Авокадо Хасс , Ашан Чечевица Красная. Pasa Bocas / Otros: Урбеч Арахис, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Хуторок Творог 1%, Свитлогорье Творог 2%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|