Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 84,63g | Prot: 101,99g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Sour Cream, Egg & Chorizo Burrito. Almuerzo: Shredded Four Cheese Mexican Blend, Hashed Brown Potatoes, Bacon, Scrambled Egg, Flour Tortillas (Burrito Size). Cena: Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Sherbet. más...
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4087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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