Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 74,11g | Carbh: 111,27g.
Desayuno: Zenu Mortadela de Pollo, Kiwi, Albaricoques, Manzana, Queso Cottage (sin Grasa), Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Huevo Duro, Tomates, Cebollas Rojas, Pepino (Pelado), Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Espinaca Cortada, Lubina. Cena: Salmón, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogur Natural, Plátano. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarachlouchi
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