Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 81,79g | Prot: 98,77g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Агрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, МКС Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Малина, Огурец (с Кожурой), зеленые щи, МКС Молоко 2,5%, печень в сметане, 100г. Cena: Milky Way Minis, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Молоко 2,5%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог мягкий. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina385
|