Diario de Agnieszka Jedrzejczak, 19 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2013
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2013:
2009 kcal Grasa: 74,87g | Prot: 97,34g | Carbh: 150,37g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Quesitos Light, Pan de Trigo Integral, Café con Leche Descremada, Rábanos, Pepino (Pelado), Sal, Pimienta Negra, Tomates. Almuerzo: Empanada de Carne, Cerdo Asado, Chorizo de Cerdo, Ensalada de Verduras Mixtas, Ternera, Carne de Cerdo, Baguette, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Chocolate con Leche. más...
1616 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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