Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 95,66g | Carbh: 191,58g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Herbalife Proteina, Herbalife Batido Nutricional . Almuerzo: Cebollas Verdes y Tiernas, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Hacendado Seitán a la Piastra, Zanahoria, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Calabacín, Eco Cesta Macarrones Integrales. Cena: Philadelphia Queso Untar, Clara de Huevo, Alpro Bebida De Soja Ligera, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Dolce Gusto Cappuccino Ice, Consum Jamón Curado en Lonchas, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Gazpacho Suave. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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